Calendrier de l'avent
Bonjour à Tous,
J’ai le plaisir de partager avec vous, aujourd’hui, une citation de sagesse, nous invitant à porter notre attention à une compagne qui suit souvent nos pas, quand elle ne les anticipe pas… Elle nous fait perdre la tête, ronger nos ongles, tordre le ventre, palpiter le cœur ou, encore, elle nous donne des sueurs froides et le teint blême. A ceux qui la reconnaîtront déjà comme étant familière, l’approche de la nouvelle année pourrait être l’occasion de prendre la résolution de vous en séparer. Si cela vous dit de ne garder que l’étoffe d’un héros, mais sans les inconvénients… ?
Bon J-5 !
« Où serait le mérite, si les héros n’avaient jamais peur ? »
Alphonse Daudet
A méditer :
Petite, moyenne ou grande, stimulante, oppressante ou paralysante, quelle que soit sa forme, la peur se manifeste de manière plus ou moins déguisée dans notre quotidien. Il y a ceux qui ne veulent pas l’entendre, ceux qui la contrôlent ou la canalisent, et, enfin, ceux qu’elle suit et précède, régulièrement voire continuellement. Si nous sommes tous différents face à la peur, elle nous touche tous, quels que soient notre force de caractère, notre expérience de la vie et notre intelligence ! On pourrait dire qu’elle est humaine, parfois salvatrice, mais elle peut aussi nous faire passer à côté de notre bonheur. Sans vouloir contredire Alphonse Daudet, un héros peut être tout autant méritant sans avoir à être tétanisé par la peur, d’autant que nous savons tous qu’en général « la peur n’évite pas le danger » et qu’elle peut, même, nous faire perdre la raison ou nos moyens.
Quand elle nous avertit d’un danger possible, elle nous est bénéfique, même vitale, car elle nous prépare instinctivement à faire face à ce que l’on aura pressenti, en étant plus précautionneux. Quand elle nous accompagne, avant un examen, un rendez-vous galant ou un entretien professionnel, elle pourra être stimulante, si elle ne devient pas handicapante. Cependant, il arrive que nous soyons, sans raison particulière, assujettis à la peur et cela nous coupe de nous-mêmes et des autres émotions que nous ne pouvons plus entendre. Mises à part les fois où notre peur a pour fonction de nous prévenir d’un danger possible, elle reflète un désir non exprimé voire refoulé. Quand nous avons peur de rater cet examen ou cet entretien, c’est le désir d’être reconnus ; quand nous avons peur de déclarer notre flamme, c’est le désir d’être aimés en retour ; quand nous avons peur de nous tromper, c’est le désir de bien faire ; et quand nous avons peur du changement, c’est le désir profond – plus difficile à reconnaître – de changer, etc… En reconnaissant le désir qui se cache derrière notre peur, nous pouvons l’exprimer et lui permettre de se mettre en œuvre, ce qui chassera la peur. Nos peurs sont souvent, aussi, le reflet de nos perceptions et de notre ouverture à nous-mêmes et à la vie : plus nous doutons de nous, plus nous avons de peurs, et plus nous imaginons ne pas pouvoir les maîtriser et n’osons pas les affronter. Nos peurs nous enferment alors sur nous-mêmes et nous coupent de nos ressources, comme de l’infini champ des possibles que nous offre la vie. Or, dans la plupart des cas, affronter nos peurs nous permet de les surmonter, et de relever des défis de plus en plus grands. La peur peut donc devenir un outil précieux pour mieux percevoir nos désirs, un levier pour nous reconnecter à notre besoin de nous dépasser, et le garde-fou qui nous permettra d’éviter des situations désagréables ou périlleuses.
Aujourd’hui, apprenons à écouter notre peur et à comprendre l’information qu’elle veut nous transmettre. En reconnaissant l’importance du message qu’elle nous délivre, nous nous libérerons de son emprise et nous pourrons accéder à toutes nos autres émotions, de Joie, de Paix et de Confiance, pour nous ouvrir au meilleur de nous-mêmes et de la vie. A la peur pourra succéder le désir avoué ou reconnu, et au désir reconnu pourra succéder la liberté de se percevoir et de se réaliser au-delà des anciennes limitations imposées par la peur. Nous pourrions alors ajouter à la citation d’Alphonse Daudet, qu’ « il est des héros, sans peur, qui auront eu le courage d’écouter leurs désirs et de les exprimer, en écoutant leur cœur »…
Chaleureusement vôtre,
A demain…
Ambre
