Chères Consultantes, Chers Consultants,
Bonjour !
En ce deuxième jour de notre calendrier de l'avent, une pensée tournée particulièrement vers les penseurs.
Pas forcément les "grosses têtes" (quoique...) mais toutes celles et tous ceux qui passent leur temps, parfois même sans s'en rendre compte, à réfléchir, sasser, ressasser, douter, redouter, programmer, défaire et refaire les situations ou les problèmes dans leur tête... Vous vous reconnaissez ? Ah cette tête toujours pleine et, finalement, pas toujours bien pleine ! Et si nous faisions le vide là-dedans, un peu d'air, un peu d'espace, une pause... ? Une tête trop pleine, c'est un peu comme le périphérique aux heures de pointe, ça bouchonne et rien n'avance plus !! STOP (pas la voiture, la tête, je précise) !!!
Soyons, devenons, redevenons ZEN :-)
Avez-vous déjà éprouvé le bonheur de ne RIEN faire sans éprouver ni stress, peur, honte, ou culpabilité ? Aujourd'hui, prenez 15 minutes pour laisser votre corps et votre esprit au repos et ne RIEN faire, ne penser à RIEN. Et dites-vous que c'est utile, aussi, et que c'est bien !
C’est l’esprit zen et ça fait du bien ;-)
