Bonjour ,
Je vais essayer de vous parler du lâcher prise mais aujourd'hui je ne l'aborderai que pour le domaine sentimental.
Que diriez vous à une personne de 20 ans lors d'une rupture ? Je vous laisse formuler votre réponse !!!!
Que diriez vous maintenant à une personne de 40ans lors d'une rupture ??? Et ainsi de suite....
Déjà je pense que vous quantifier l'amour puisque votre réponse peut varier en raison de l'âge ,de la durée d'une relation de son contexte etc.... Pourquoi ???
Lorsque l'on vit une relation se remet-on en question au quotidien???Avons nous tendance à faire de l'autre une possession???Aimons-nous l'autre pour elle(lui) ou pour nous ???? Lorsque ça va mal est-ce à cause de l'autre ??? Etc....
En résumé se pose-t-on les bonnes questions ???
Elle ou il est parti : on pleure, on déprime, on ressasse le passé,et presque h24. S'en suit regret, rancune , ça tourne à l'obsession........
Le lâcher prise s'effectue dans le moment présent , ce n'est pas renoncer, c'est se délester de poids inutiles pour reprendre le contrôle en acceptant les événements et en les regardant avec une perception différente . C'est un état d'esprit qui vous libère.
Le lâcher prise ne la (le)fera pas revenir, seulement quand vous êtes dans l'acceptation, les chaînes du passé se brisent et permettent à votre vie de se remettre en mouvement.On peut choisir de taper du pied , de pleurer,de pester …........Ou
se poser les bonnes questions et cessez de retenir la souffrance liée au refus de voir les faits de façon objective.
Ce n'est pas facile, vous pouvez vous aider : Méditation, exercice physique, relaxation ,coach de vie......
Je vous souhaite une excellente fin de semaine . N'oubliez pas aujourd'hui de remplir vos chèques d'abondance.
*ces écrits sont le reflets de mes pensées et convictions personnelles.
